大阪市 住吉区 歯科は香川あびこ歯科医院。インプラント、審美歯科、矯正歯科、歯周病(歯槽膿漏)治療など
大阪 住吉区 香川あびこ歯科医院

唾液の働き


こんにちは。
香川あびこ歯科医院です。


木々が色づく季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。


さて、今回は唾液の働きについてです。

まず、一般的に良く知られているものとして、食べ物の消化を助ける作用があげられますが、その他にも虫歯を防ぐ作用や、歯周病の進行を遅らせる作用などもあげられます。

加齢とともに分泌される量が減りがちな唾液ですが、食事の際に意識して噛む回数を増やしたり、こまめな水分補給や、レモンや梅干しなどの酸の強いものを摂取することで、分泌を促進することができます。